Programa de Meditação e Saúde Mental
Lição 1 · 21/10/2026
«Há quem comece pelo corpo, há quem comece pelo coração, há quem comece pela mente — e todos buscam a mesma direção. O artesão dá forma à madeira; o sábio, sem pressa, a si mesmo.»
Curso de Meditação
«Primeiro: o caminho do faquir. Segundo: o caminho do monge. Terceiro: o caminho do iogue. Quarto: o caminho do homem equilibrado.»
«O Faquir obtém o domínio de seu corpo físico e fortalece sua força de vontade»
«O Monge obtém o completo controle de suas emoções»
«O Iogue obtém o controle total sobre sua mente»
«Os que fazem canais conduzem a água; os flecheiros curvam a flecha; os carpinteiros curvam a madeira; os sábios moldam a si mesmos.»
Dhammapada, VI, 80 · Índia
«O yoga elimina toda dor de quem é regrado no comer e no recrear-se, regrado no agir, regrado no dormir e no despertar.»
Bhagavad-Gita, VI, 17 · Índia
«Vivemos o primeiro caminho na vida prática aprendendo a viver retamente.»
«Vivemos o quarto caminho na prática, a via do homem astuto, dentro do mais completo equilíbrio.»
«Nascer, morrer, nos sacrificar pela humanidade são os três fatores básicos da revolução da Consciência.»
«Precisamos morrer de instante em instante.»
«Cada dia eu morro.»
1 Coríntios 15:31 · Grécia (Corinto)
«Quando o corpo está perfeitamente relaxado, a concentração do pensamento se faz fácil e simples.»
Programa de Meditação e Saúde Mental
Lição 2 · 21/10/2026
«Há um cocheiro adormecido à mesa de uma taverna; lá fora, o cavalo espera, a carruagem parada espera. Quando ele acorda e toma as rédeas, o verdadeiro dono diz o caminho.»
Curso de Meditação
«Aqui trataremos de dar a entender que o ser humano não dispõe só desta parte física, senão que tem outros corpos que se encontram nas dimensões superiores, que se penetram e compenetram com o físico, porém que não se confundem e sim fazem parte de nossa própria estrutura e que são veículos do próprio SER.»
«No esoterismo cristão, os quatro corpos são chamados corpo carnal, corpo natural, corpo espiritual e corpo divino.»
«Os teósofos denominam a esta tríade de Atman, Buddhi, Manas.»
«Realmente, antes de ter estes quatro corpos, somente somos animais intelectuais e nada mais.»
«O animal intelectual chamado falsamente de homem só é um embrião, com possibilidades de desenvolvimento que podem desenvolver-se ou perder-se definitivamente.»
«O homem é algo que deve ser superado.»
Nietzsche, Assim falou Zaratustra, Prólogo, 3 · Alemanha
«O Homem é o Cocheiro que deveria estar na boleia e controlar o Cavalo e a Carruagem, mas está bebendo numa «taverna» e gasta ali quase todo o seu dinheiro.»
«Conhece o Ser como o senhor do carro, e o corpo como o carro; conhece o intelecto como o condutor, e a mente como as rédeas.»
Katha Upanishad, I, 3, 3 · Índia
«A alma pode ser descrita numa figura: uma natureza composta de um cocheiro e uma parelha de cavalos alados.»
Platão, Fedro, 246a · Grécia
«Nesta parábola o cavalo representa o Centro Emocional e o cocheiro o Centro Intelectual.»
«Quem contém a ira que se levanta como a um carro em disparada, a esse eu chamo verdadeiro condutor; os outros apenas seguram as rédeas.»
Dhammapada, XVII, 222 · Índia
«O Ser Real é o verdadeiro Amo na parábola.»
«Quando a mente alcançou a absoluta quietude e silêncio, pode concentrar-se no Íntimo.»